STRESS Untuk Bertahan HIDUP
MEMBUTUHKAN STRES Kita butuh stress karena memiliki banyak manfaat positif. Stres memberi kita tantangan; Ini memberi kita kesempatan untuk belajar tentang nilai dan kekuatan kita. Stres bisa menunjukkan kemampuan kita untuk menangani tekanan tanpa putus. Ini menguji kemampuan beradaptasi dan fleksibilitas kita, dan dapat merangsang kita untuk melakukan yang terbaik. Karena biasanya kita tidak menganggap kejadian yang tidak penting itu stres, stres juga bisa menjadi indikator yang sangat baik tentang pentingnya kita mengikuti sebuah acara - dengan kata lain, ini menyoroti apa yang penting bagi kita. Kita perlu memiliki beberapa tekanan dalam hidup kita, tapi terlalu banyak hal bisa menjadi buruk. Tujuannya adalah untuk memiliki stres, tapi tidak berlebihan. Terlalu banyak tekanan bisa membawa dampak pada orang dan organisasi. Terlalu banyak tekanan menyebabkan tekanan. Distress menyebabkan ketegangan yang tidak nyaman yang kita coba luput atau, sebaiknya, hindari. Tercantum di bawah ...